はいライフ道へようこそ

最近は花粉症の症状はあまり発生してなかったのですが、今日は強風で尚且つ気温も暖かかったからかくしゃみをする場面がありました。症状は比較的軽い方なのですが、今日は結構飛んでいたのかなと感じました。最近は入浴時にお湯を鼻から通して口から出して少...

新年度を迎えて2日目。自分の所属するチームも新人さんを迎えました。新しい方が入ると自分も襟を正して改めて頑張ろうという気持ちになります。どうぞこの気持ちが長続きしますように。。さて、今日も視力回復に向けてルーティンを行っています。ペットボト...

2020年度が始まりました！あいにく結構沢山雨が降っておりましたし、ウィルスについても落ち着かない日々が続いておりますが、心機一転頑張って行きたいと思います！視力回復法についてペットボトル法で深呼吸5回（少ない。。）や確認法、ジャンプ50回...

近年デスクワークが多い部署に配属されてから徐々に視力が落ちていることを実感しています。今野清志氏著『目は1分でよくなる！』を(これしかない！)と思って購入して早くも2年位が経とうとしています。続けたりさぼったりの繰り返しで、視力はその間も確...

昨日の夜遅くに亡くなったと今朝知りました。カトケンやだいじょうぶだぁで育ってきたのでとても残念です。これまでも笑いで免疫力をアップさせてもらいました。今まさにこれまでのコントを見させてもらって、免疫力高めさせてもらって、乗り切りたいと思いま...

ふとしなくてはいけないことを思い出したけど、勤務中なのですぐにはできない時、私はアラームを利用するようにしています。例えば宿泊予約をしていたけれどキャンセルしなくてはならなくなったがまだ手続きしていなく放置していた場合とか。そろそろ手続きし...

「豊か」や「元気」など好きな言葉は色々ありますが、その中でも「感謝」が一番好きです。感謝できると有難いなぁという気持ちが同時に沸くからだと思います。なので喜べないようなことが起きても何か感謝できる側面はないかと探して感謝するようにしています...

今日は夕方くらいからどんどん風が強まって、今でもかなり強く風が吹き続けています。こんな予報だったっけなぁ・・・？と思いつつ、これから帰宅する方もいると思いますので、気を付けて下さい！