日課 開脚できない私がベターを目指す記録【2020年8月31日~】 数年前からちょこちょこトライしてきましたが、今年に入り本格的にEiko氏著『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』に習ってストレッチを進めてきました。 Eiko氏の開脚定義である、「肘が床につく」状態に何とか今月... 2020.09.06 日課